Jak pracować w domu przy opiece nad dziećmi

Stwórz plan dnia

Jeśli mieszkasz z partnerem, który również może być w domu, łatwiej jest Ci sprawiedliwie podzielić czas między pracę a opiekę nad dziećmi. Dzięki kryzysowi związanemu z koronawirusem, wielu pracodawców zdało sobie sprawę, że opieka nad dziećmi nie będzie możliwa i że pracownicy muszą być nieco bardziej elastyczni, jeśli mają dzieci. Dla jednego z was może być korzystne rozpoczęcie pracy od 6.00 do 14.00, a dla drugiego od 11.00 do 19.00 (jeśli to jest w porządku dla waszego pracodawcy) ze wspólną przerwą na lunch. W ten sposób Twoje dzieci będą musiały bawić się same tylko przez kilka godzin dziennie. Możesz również zaplanować spotkania i rozmowy telefoniczne, aż będziesz wiedział, że "nowi mali" koledzy nie będą Ci przeszkadzać. Podczas tego czasu, ty możesz ustawiać szkolną pracę dla większych dzieci, usiąść one dla filmu, dostawać one kończyć ich pracę domową, mieć drzemkę czas, bawić się czas, i nawet sztuki i rzemiosła jeżeli ty czujesz "odważnego".

Zrób to dla siebie

Jeśli jesteś sama, staraj się robić jak najwięcej przerw w ciągu dnia, aby upewnić się, że z Twoimi dziećmi wszystko w porządku. Poświęć im swoją uwagę, nawet jeśli jest to tylko pięć minut. Jeśli upewnisz się, że Twoje maluchy mają coś, co zapewni im rozrywkę, łatwiej będzie Ci skupić się na pracy.

Wstawaj wcześniej

To brzmi logicznie, im wcześniej obudzisz się przed dziećmi, tym więcej nieprzerwanego czasu pracy otrzymasz. To dobry pomysł, aby wykorzystać te nieprzerwane godziny na zadania, które wymagają nieco więcej energii i skupienia. Zostaw łatwiejsze zadania na czas, kiedy twoje dzieci są bardziej skłonne do rozproszenia uwagi

.