Jak dbać o równowagę między życiem prywatnym a zawodowym? 6 podstawowych zasad
Work-life balance to coś, do czego stara się dążyć większość z nas. Oto kilka zasad, dzięki którym osiągnięcie równowagi między chęcią robienia kariery a życiem prywatnym będzie znacznie prostsze. Sprawdź, jak pogodzić pracę i... czytaj więcej
Co możesz zrobić, aby uniknąć obrażeń spowodowanych siedzącą pracą?
Wielu z nas ma siedzącą pracę, która często skutkuje bólem pleców, biczami, nadwagą lub licznymi problemami sercowo-naczyniowymi. Jak zapobiegać tym problemom zdrowotnym? Oto kilka wskazówek.Zdrowe ćwiczeniaJesteś jedną z tych osób,... czytaj więcej
Zima już prawie nadeszła. Jaka temperatura panuje w Twoim miejscu pracy?
Co zrobić, gdy w pracy jest Ci zimno? Pracodawcy mają obowiązek stworzenia bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy dla swoich pracowników. Obejmuje to również korzystną temperaturę w miejscu pracy. Osoby pracujące przez długi czas w... czytaj więcej
Co to jest coworking i jak działa?
Coworking to termin używany do określenia organizacji pracy, w której ludzie z różnych zespołów i firm spotykają się, aby pracować w jednej wspólnej przestrzeni.Pierwsze przestrzenie coworkingowe zaczęły pojawiać się na początku lat... czytaj więcej
Czesi starają się unikać dojazdów do pracy
Jeśli Czesi muszą dojeżdżać do pracy, są skłonni spędzić w drodze nie więcej niż pół godziny. Jeśli zmienią pracę, tylko znaczna podwyżka wynagrodzenia mogłaby zrównoważyć dojazdy. Takie są poglądy ankietowanych Czechów. Wraz... czytaj więcej
Jak zmniejszyć stres w pracy
Jednym z największych wrogów produktywności w pracy jest stres. Jeśli chcemy sobie z nim poradzić lub go uniknąć, musimy być świadomi kilku rzeczy. Przyczyny stresu w pracyPrzyczyn stresu w pracy może być kilka. Niektóre z nich mają... czytaj więcej
Jak radzić sobie z mobbingiem w pracy
Gdy mobbing występuje w miejscu pracy, jest to pierwsza oznaka zaburzonych relacji społecznych i początek niezdrowego środowiska pracy, które wpływa na wiele obszarów. Przede wszystkim jest to zakłócenie nie tylko zdrowia psychicznego, ale i... czytaj więcej
Ubrania, które nosimy do pracy mogą mieć wpływ na naszą karierę
Sposób, w jaki się zachowujemy, jak komunikujemy się werbalnie i niewerbalnie oraz jak współdziałamy ze współpracownikami, może wpłynąć na to, jak inni postrzegają nas w miejscu pracy. Jednak kolejną rzeczą, która może naprawdę... czytaj więcej
Jak naprawdę odpocząć na wakacjach?
Niektórzy po urlopie czują się tak samo zmęczeni, jak przed nim. Jak to jest możliwe? Przyczyną może być wiele czynników, wśród których główną rolę odgrywa presja związana z wydajnością pracy, zmęczenie i stres. Niektórzy ludzie... czytaj więcej
Kiedy należy wykupić ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej dla pracowników?
Ubezpieczenie OC, czyli ubezpieczenie od gruchy, opłaca się w życiu codziennym, ale w niektórych zawodach szczególnie. W trakcie ich wykonywania można spowodować znaczne szkody materialne, zdrowotne lub finansowe, oczywiście nawet... czytaj więcej