Masz siedzącą pracę? Nie ominie cię ból pleców
Od pierwszej klasy dzieci siedzą w szkole przez większość dnia, a wiele z nich nadal to robi. Siedząca praca ma wiele negatywnych skutków dla organizmu, ale także dla mózgu. Podstawowym błędem jest to, że niektórzy wracają do domu i zamiast przynajmniej minimalnego ruchu, ponownie siadają przy komputerze i dalej pracują, grają lub przeglądają portale społecznościowe. Całodzienna sesja nie jest dla człowieka naturalna, więc problemy zdrowotne nie będą się długo pojawiać. Prawie zero ruchu i konieczność
