Jak zachować ostrość umysłu i skupić się na zadaniu

Jeśli czujesz się zmęczony w pracy, pierwszą rzeczą, którą robi większość ludzi jest filiżanka kawy lub napój energetyczny. Kawa bywa napojem kontrowersyjnym, eksperci wskazują na jej negatywny wpływ na zdrowie, jeśli pije się jej zbyt dużo. Nie można jednak mieć wątpliwości co do pozytywnego wpływu kawy.

Jest jednak wiele innych sposobów na to, aby wspomóc swoją czujność, a tym samym poprawić wydajność pracy.

Pozwól swoim myślom